人気の「ヘアートニック作り」と「出がらし」の利用
お、ちょっと不気味な写真から 失礼します〜 お鍋をグツグツ、グツグツ。。 今回は３種類のハーブティを使って ヘアートニックを作ります。 昨年から作っていますが とてもサラサラといい感じに仕上がります。 美容師さんにも ハーブ系の自然ないい香りがしますね、と...
リースの会
この日も素敵なリースが仕上がりました。 昨年からお好きな色目を聞いていたので準備万端でご用意していましたが 足の怪我ですっかりお待たせしてしまった会。 ゆっくりお一人お一人とお話しながら 作業を進めることで、心は丸くなり軽くなり・・ 丁寧に向き合う時間が何より大切。...
季節のもの、スギナ
スギナ・・ご存知でしょうか？ そう、土筆（つくし）が大きくなるとこのスギナに育っていきます。 この植物、根が張ってしまいとても厄介な植物なのだとか。 しかし、このスギナも日本では東城百合子さんの自然療法としても 使われています。 イギリスでもHorsetailとしてハーブティーで引用され 効用のある立派な植物です。 利尿作用やデトックス、血液の浄化作用など。 そして、何よりこのスギナ、ケイ素（シリカ）が含まれているのです。 骨、皮膚、髪の毛など人間の細胞の多くの土台作りとしては 欠かせないケイ素。 カルシウムよりも骨を強くするという研究結果も出ているそうです。 ドイツではシリカ（水晶）がこんな形でも健康食品店に販売されています。 さて、スギナですが。 昨年の春、道端の外れに 密かに伸びているのものを見つけ いざ採取しに行こうと思ったのですが 残念ながらすっかり刈り取られていたのです。 昨年はカラリと晴れた日が多かったために 植物の生育もとても良く 森の花々も満開でした。 雑草も伸びきっていたので早めに刈り取られたのでした
